Krav Maga betyr nærkamp. Det er effektivt selvforsvar og god, allsidig trening av kondisjon, styrke og smidighet. I tillegg er det veldig gøy!
Her lærer du teknikker som gjør at du raskt kan forsvare deg og sette angriperen ut av spill. Krav Magas opprinnelse er fra et miljø der vold var vanlig og derfor blitt testet, studert og utviklet til et selvforsvar med enkle og effektive teknikker. Det er ingen regler eller begrensninger for hva som er lov eller ikke. Det er derfor ikke lov å bruke Krav Maga i sportsbegivenheter.
Krav Maga er også en veldig allsidig form for trening. I tillegg til å trene selvforsvarsteknikker, fokuseres det på kondisjon, styrketrening og smidighetstrening.
